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「 月別アーカイブ:2016年06月 」 一覧

 

ネギの栄養とすごい効能!白と緑の部分で違う?食べ過ぎは体に悪い?

日本人になじみの深いネギ。脇役なイメージですが、色々な料理の引き立て役として昔から使われて来ました。お蕎麦の薬味に、お鍋のお供に、麻婆豆腐にも、焼き鳥、ネギトロ丼・・・他にもたくさんありますね! &

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そら豆の栄養成分。薄皮にも栄養はある?枝豆と比べるとどっちが上?

あなたは、そら豆が好きですか?また、よく食べますか?   鞘の中は、ふわふわの綿のようなものが敷いてあり、そら豆がまるで眠っているかのようです。子供が保育園の頃『そらまめくんベッド』と言

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豆腐の栄養成分と特徴。木綿と絹ごしで違いは?効果と効能まとめ

お豆腐はめちゃくちゃ好きな食品です。お豆腐だけでなく、厚揚げやうす揚げも冷蔵庫に常備。毎日なにかしらの料理に使っています。   そして豆乳も。我が家では牛乳はヨーグルトにして食べることに

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きゅうりは栄養がないの?効果or効能は?栄養素を破壊するは本当?

暖かくなってくると、プランターに夏野菜の苗を植えたくなってきます。毎年ゴーヤやトマトなど、いろいろな夏野菜を育てます。そのなかでもきゅうりは毎年大豊作になります。   たくさんできる上に

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時候の挨拶で9月下旬の候と結び。秋の気配を感じる季節の例文は?

はがきや手紙を書く機会が減っている昨今ですが、9月は実りの秋、食欲の秋、スポーツの秋とイベントが様々あり、お礼状や手紙を出す機会も多いのではないでしょうか?   今回は9月の中でも下旬に

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9月中旬の時候の挨拶の例文。残暑見舞い申し上げますは使えない?

2016/06/13 | 時候の挨拶

9月中旬に手紙やはがきを出す場合、時候の挨拶は何が相応しいの?朝夕は涼しくなったとは言え、まだまだ暑い日が続いている時期なので、残暑見舞いでも大丈夫では?   9月中旬に出す手紙やはがき

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時候の挨拶で9月上旬の候と結び。ビジネスやお礼状。学校宛の例文

9月の上旬は、例年まだまだ暑い日が続いている時期ですね。この時期に出すビジネス関係のはがきや手紙、お礼状は、どのような季語が相応しいのでしょう?   今回は、9月の上旬に的を絞り、私がよ

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子どもが自閉症かも?特徴や症状とは?幼稚園のわが子が診断された体験談

2016/06/12 | 病気・健康

発達障害について、最近はメディアで取り上げられることが増え、世間一般にも知られるところとなっています。その一方、情報の質は実にさまざまで、推測や憶測、思い込みから来る誤ったものも決して少なくないのが実

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体脂肪を落とす運動。下げる筋トレとは?お腹周りの脂肪を取る運動

お腹周りに付いた脂肪は、なかなか取れにくくて厄介なものですよね…。   体脂肪を減らしてスッキリボディーを手に入れるには、やはり食事の管理と適度な運動をするのが効果的です。今回は、 &

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体脂肪を減らす食事。贅肉を落とす食べ物とは?下げるお茶やサプリ

美味しい物を見ると、ついつい食べ過ぎてしまったりして、体重計に乗るのが怖い…。そんな声をよく耳にします。   それじゃいけないと、食材を気にしつつ食事の量を減らしたり、体脂肪を燃やすため

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