時候の挨拶で9月上旬の候と結び。ビジネスやお礼状。学校宛の例文
9月の上旬は、例年まだまだ暑い日が続いている時期ですね。この時期に出すビジネス関係のはがきや手紙、お礼状は、どのような季語が相応しいのでしょう？ 今回は、9月の上旬に的を絞り、私がよ
子どもが自閉症かも？特徴や症状とは？幼稚園のわが子が診断された体験談
記事公開日：2016/06/12 最終更新日：2018/06/30 | 病気・健康
発達障害について、最近はメディアで取り上げられることが増え、世間一般にも知られるところとなっています。その一方、情報の質は実にさまざまで、推測や憶測、思い込みから来る誤ったものも決して少なくないのが実
体脂肪を落とす運動。下げる筋トレとは？お腹周りの脂肪を取る運動
記事公開日：2016/06/11 最終更新日：2018/06/30 | 美容・ダイエット
お腹周りに付いた脂肪は、なかなか取れにくくて厄介なものですよね…。 体脂肪を減らしてスッキリボディーを手に入れるには、やはり食事の管理と適度な運動をするのが効果的です。今回は、 &
体脂肪を減らす食事。贅肉を落とす食べ物とは？下げるお茶やサプリ
美味しい物を見ると、ついつい食べ過ぎてしまったりして、体重計に乗るのが怖い…。そんな声をよく耳にします。 それじゃいけないと、食材を気にしつつ食事の量を減らしたり、体脂肪を燃やすため
便秘による腹痛の解消法。吐き気や冷や汗がしたら？出ないときは？
便秘になると、トイレの住人になってしまっていた私ですが、出ないということ自体の辛さに加えて、腹痛の辛さもありますよね。 便秘の時には、ずっとお腹が張ったりして重く感じたり、腹痛がした
便秘解消で即効で今すぐに出す方法。即効で効く食べ物やツボとは？
トイレの住人になってしまうことはありませんか？私は、たまにあります。何が原因なのか便秘になってしまい、良くないとは思いつつも意地になってトイレにこもってしまいます。 トイレで唸ってい
便秘に効く運動。体操やストレッチで快便になるには？寝ながら解消！
便秘の改善策として、適度な運動やストレッチが効果的だと言われてます。 早起きしてラジオ体操をする、お風呂上りや寝る前のストレッチなど、忙しい日々の中に少しでも運動を取り入れることで、
妊娠中や臨月の便秘解消法。体重増加したら？お腹の張りの緩和対策
お子さんをお持ちの方なら便秘や臨月までの体重管理に悩んだり、ようやく安定期に入ったと思ったら、お腹の張りが頻繁に起こって大変だった、なんて経験はありませんか？ ただでさえ辛い便秘もそ
便秘を改善する食べ物。ヨーグルトは効かない？解消に効果的な飲み物
便秘で4、5日出ないのは当たり前！そんな常習性の便秘に悩む方も多いのではないでしょうか？ですが、バランスの良い食事や飲み物などで便通を整えることが出来れば、便秘の改善が期待できるかもしれませんね！
避難所生活で必要なもの。熊本地震で被災してわかった問題点と体験談
記事公開日：2016/06/08 最終更新日：2018/06/30 | マナー・生活情報
2016年4月14日、4月16日とまさかの2度の大地震が起こった「熊本地震」。この熊本地震を私は体験しました。突然の大きな揺れにただただ恐怖を感じ、その後は車中泊や避難所生活が何日も続きました。 &
ニックネーム：マリー