バナナの栄養と効果的な食べ方とは？加熱すると栄養素はどうなる？
バナナを一房買ってくると、子どもたちが争うようにすぐに食べてしまいます。甘くて食べやすいバナナは、我が家では子どもたちのおやつとしてよく登場します。 朝ごはんを作るのが面倒なときは、
アボカドの栄養と驚きの効果効能。食べ過ぎは太る？妊娠中の影響は？
スーパーで目にする、緑から茶色っぽい恐竜の卵のような、皮を剥くと薄い緑色をしていて、独特な食感のアボカド。食卓に彩を添えてくれそうなアボカドを、活用されていますか？ 私はあの食感、歯
アーモンドの栄養成分。健康効果は1日何個？食べ過ぎはどうなる？
最近、アーモンドを使った食品が各種店頭に並ぶようになってきました。アーモンドの健康効果、栄養効果が特に注目されてきたからです。 でも、アーモンドはナッツ。ナッツ類は食べだしたら止まら
ピーナッツの栄養と効能。食べ過ぎの影響は？一日の適量は何粒？
ピーナッツチョコレートやピーナッツバターなど、ピーナッツ関連のものは好きな私ですが、ピーナッツ自体ってそういえばあまり食べません。 節分の時に、豆の代わりの殻付きピーナッツが売られて
秋の花粉症の症状とは？原因と時期はいつまで？喉の痛みや咳の対策
記事公開日：2016/06/23 最終更新日：2018/06/29 | 病気・健康
冬の終わりから春近くなってくると、あちこちから「花粉症で」という声が聞こえてきます。「今日は飛んでいますね！」「今朝はひどいですね！」というのが挨拶代わりになったりもして、花粉症は早春の風物詩のように
風邪に効く飲み物は？栄養ドリンクおすすめ。コンビニで市販なら？
鼻やのどの痛みや腫れ、発熱・悪寒といった症状を引き起こして、数日間これらの症状に悩まされて辛～いのが風邪。疲れを自覚している時、そうでない時でも、ちょっとした隙を見て攻撃してくる風邪は本当に厄介ですよ
風邪に効く食べ物。いい果物や食材は？コンビニで買えるおすすめ品
寒い冬だけでなく、忙しくて疲れている時など、ちょっとした体の弱り時などにひいてしまう風邪…。「風邪をひいたから」と学校や仕事を休んでゆっくり休息出来ればいいんですが、そんなに簡単に休めるものでもないで
月見団子の由来と意味。団子の数は何個？並べ方や十五夜の起源は？
夏も終わりにさしかかり、夜半に涼しい風を感じるころになると、百人一首のある歌を思い浮かべます。 「秋風に たなびく雲の 絶え間より もれ出づる月の 影のさやけさ」
夏休みの自由研究。小学生で良いテーマは？1年生から高学年の体験記
記事公開日：2016/06/21 最終更新日：2018/06/29 | マナー・生活情報
夏休みはお子さんの宿題を見てあげたり、ドリルなどの丸付けをしたり、私達親の出番も多いですよね…。今から頭が重いです(>_<) 小学1、2年生が自分の力だけで自由研究をする
香典の金額の書き方。一万円で裏に横書きなら？漢数字のマナー
記事公開日：2016/06/20 最終更新日：2018/06/29 | マナー・生活情報
訃報は、突然のことが多いもの。急な通夜や葬儀に持っていく香典のマナーとは？今回は、意外と知らない香典のマナーについてお伝えします。 通夜や葬儀に参列する際に必要な香典。香典袋は準備し
ニックネーム：マリー